• Fitness Qigong – öppen nivå » Yangtorp

FITNESS QIGONG
– öppen nivå

Ett pass för dig som vill svettas, pressas, bränna samt bygga muskler och samtidigt träna upp smidigheten i kroppen.

Träningen börjar med några avspännings- och uppvärmningsövningar, följt av rörelser som ökar förbränning och samtidigt bygger upp muskler och smidighet.
Passet avslutas med stretching och relax.

Ett svettigt pass för dig som vill uppnå resultat.

 

Tider och bokning här >
Yangtorp