SKÖLDPADDANS MEDITATION

Självhealing genom meditation!
Kursen leds av Master Marcus.

Meditation kan utföras på många sätt, Sköldpaddans meditation är en helande teknik som utövas lika av alla men påverkar oss olika. Varje resa är personlig eftersom vi alla är olika och du har din upplevelse som aldrig är lik någon annans. Meditation är ett sätt att ta hand om sig själv, finna ro och skapa balans. Tekniken hjälper dig att återbygga energi som därmed leder till bättre välmående, ökad själv känsla, bättre hälsa samt ökad andlig utveckling.

Innehåll:
Kursen består av guidad meditation och innehåller ett taoistiskt budskap där vi utforskar möjligheten att kunna uppnå ett långt liv genom att hela dig själv med hjälp av fem elements lära och introduktion i TCM med genomgång om hur de inre organen fungerar och påverkar varandra.

Upplägg
Kursen är upplagd till åtta tillfällen

  1. Sköldpaddans meditation presentation
    a) Fem Elements lära
    b) Zang Fu organer

  2. Tao och människan
    a) Livs Filosofi
    b) Självhaeling teori

  3. Inlärning av meditation och Sköldpaddan symbol

  4. Meditations guidning.

  5. Zhang organens betydelse för hälsans funktion

  6. Fu organens betydelse för hälsans funktion

  7. Meditation

Vi går stegvist och systematiskt fram i inlärningen och du använder själv meditationerna hemma mellan kurstillfällena.
Undervisningen är både teoretisk och praktisk.

Förkunskaper
Medel eller avancerad

Kursledare
Master Marcus Bongart Shi De Rui

Bra att veta
För att få ut så mycket som möjligt av kursen är det viktigt att delta på alla lektioner

• OBS! Ät inte större måltider ca 3 – 4 timmar före lektion
• Ha på dig löst sittande kläder
• Stäng av mobilen helt, innan du kommer in på Yangtorp

Kursen börjar i April-2018
Tid: 18.00-20.00  – vänligen kom i god tid innan avsatt kurstid

Vi hoppas att de här meditations övningarna ska ge dig någonting som du kan ta med dig i livet. Kanske ett lugn för att klara din vardag bättre eller en stund för dig själv, något som vi ofta missar i dagens stressiga samhälle. För vi ser en mening med meditation som är en del av vårt högre jag, en andlig dimension där frid, kärlek, lugn, energi finns. En plats att hämta just det som man behöver just då för att må bra i livet.

Pris: 1 500 kr / 8 gånger

 

Meditation i Tea House
En av flera Buddhas vi får möta här