WPROWADZENIE DO MEDYTACJI DE RUI

Text: 9/02-2018 piątek,
od godz 18.30 do godz 20.30 Wprowadzenie do medytacji De Rui

Cena Warsztatów dla członków stowarzyszenia:
Cena: 50 ZL
 (pozostali 80 zł)

 

Medytacja Białego Lotosu

Prowadzona medytacja dla osób z wcześniejszą praktyką medytacyjną.
Kurs prowadzi Mistrz Marcus Bongart.

W Medytacji Białego Lotosu dążymy do uspokojenia naszego umysłu, przenosząc myśli w stan, gdzie naszym udziałem staje się odczucie, że ciało i duch pozostają we wzajemnej symbiozie. Ta medytacja jest praktyczną metodą, którą możesz stosować aby wzmacniać i rozwijać Twoją empatię, tu i teraz – jednocześnie pozostając w głębi swojej własnej istoty.

Cel kursu:

Kurs obejmuje prowadzoną medytację, opartą na buddyjskim przesłaniu. Droga ku naszym lepszym intencjom i ich realizacja całkowicie zależą od nas samych, możemy je wzmacniać poprzez praktykę i trening.

Plan kursu

Kurs obejmuje trzy części:

• podstawy Medytacji Białego Lotosu
• przesłanie Medytacji
• zestawienie całości Medytacji Białego Lotosu

Systematycznie i stopniowo zgłębiamy istotę Medytacji, pomiędzy spotkaniami samodzielnie praktykujesz w domu. Kurs zawiera teorię i praktykę. Celem kursu jest doskonalenie i pogłębienie Twojej praktyki medytacyjnej.

Wcześniejsze doświadczenie praktyki medytacji:
– średnio zaawansowani, zaawansowani

Dobrze wiedzieć:

• Uwaga! Ostatni obfity posiłek spożyj na 3 – 4 godziny przed zajęciami
• polecamy swobodne, luźne ubranie
• prosimy o całkowite wyłączenie telefonów komórkowych przed zajęciami

MEDYTACJA ŻÓŁWIA

Uzdrawianie siebie poprzez medytację!
Kurs prowadzi Mistrz Marcus Bongart, Shi De Rui

Medytację można praktykować na różne sposoby, Medytacja Żółwia jest techniką uzdrawiającą, którą wykonujemy w określony sposób, ale jej efekty są dla każdego z nas odmienne. Każda podróż jest inna, ponieważ wszyscy jesteśmy różni, a Ty i Twoje przeżycia nigdy nie będą porównywalne z doświadczeniem drugiej osoby.
Medytacja jest sposobem zatroszczenia się o siebie samego, znalezienia spokoju i stworzenia wewnętrznej równowagi. Technika pomaga Ci odbudować energię i w ten sposób prowadzi do uzyskania lepszego samopoczucia, pogłębienia odczuwania samego siebie, do poprawy zdrowia oraz wspiera Twój rozwój duchowy.

Cel kursu:

Kurs opiera się na prowadzonej medytacji, która zawiera taoistyczne przesłanie. Poznajemy możliwości osiągnięcia długiego życia poprzez leczenie samego siebie. Z pomocą wiedzy o pięciu elementach, wstępu do Tradycyjnej Chińskiej Medycyny uświadamiamy sobie jak funkcjonują i wzajemnie wpływają na siebie organy wewnętrzne.

Plan kursu

Kurs składa się z ośmiu części:

1. Prezentacja Medytacji Żółwia

a) Wiedza o Pięciu Elementach
b) Organy Zhang Fu

2. Tao i człowiek

a) Filozofia życia
b) Teoria samouzdrawiania
3. Nauka medytacji, symbolika Żółwia

4. Medytacja prowadzona

5. Funkcjonowanie organów Zhang i ich znaczenie dla zdrowia

6. Funkcjonowanie organów Fu i ich znaczenie dla zdrowia

7. Medytacja

Stopniowo i systematycznie pogłębiamy wiedzę z poszczególnych zagadnień, pomiędzy spotkaniami samodzielnie stosujesz praktyki medytacyjne. Kurs obejmuje zarówno teorię jak i praktykę.

Prowadzący kurs:
Mistrz Marcus Bongart, Shi De Rui

Wcześniejsze doświadczenie praktyki medytacyjnej:
– średnio zaawansowani, zaawansowani

Dobrze wiedzieć:

Aby możliwie najlepiej skorzystać z kursu ważne jest uczestniczenie we wszystkich spotkaniach.

• Uwaga! Ostatni obfity posiłek spożyj na 3 – 4 godziny przed zajęciami
• polecamy luźne, swobodne ubranie
• prosimy o całkowite wyłączenie telefonów komórkowych przed zajęciami

Mamy nadzieję, że ćwiczenia medytacyjne zaoferują Ci coś trwałego, z czego będziesz mógł skorzystać w Twoim życiu. Być może będzie to spokój, dzięki któremu lepiej będziesz radzić sobie z codziennością, bądź odnajdziesz chwilę dla siebie, na którą tak rzadko wszyscy mamy sposobność w stresującej codzienności. W medytacji dostrzegamy wartość, w której może mieć udział nasze wyższe Ja, to duchowy wymiar, w którym współistnieją pokój, miłość, spokój i energia. Jest to miejsce, gdzie możemy się udać i zaczerpnąć właśnie tego czego potrzebujemy, wtedy kiedy zapragniemy, aby czuć się dobrze w naszym życiu.

Terminy i rezerwacja >