EN HELDAG KUNG FU –

Workshop onsdagen den 15 juli

Nu har du möjlighet att spendera en heldag och träna med Niclas (Yan Mo) på Yangtorp Sanctuary i fantastisk tempelmiljö.
Träningen kommer att hjälpa dig till bättre fysisk och mental styrka, kondition, smidighet, uthållighet, koncentration samt ger glädje, samhörighet och motivation. Du kommer att få bekanta dig med traditionella Shaolin former i träningen.

När: Onsdagen den 15 Juli
Tid: kl 10.00 – 16.00
Pris: 795:-

Ha gärna bekväma träningskläder som du lätt kan röra dig i, samt träningsskor.
Medtag din egen lunch box samt mellanmål och ev vattenflaska.
Ha gärna även med en extra t-shirt om du vill byta om till torra kläder under dagen.

Kom en stund innan klockan 10.00 då vi börjar workshopen. Under dagen kommer du att i samband med lunch ha lite egentid för återhämtning och reflektion samt möjlighet för en stund i skogen och mys i hängmattan.
Vi pratar Kung Fu, vi tränar Kung Fu och har roligt tillsammans.
…………………………………………………………………………………………………………

ANPASSAD TRÄNING EFTER OMSTÄNDIGHETER
Enligt information från folkhälsomyndigheten kommer vi att hålla träningen i mindre grupper och alltid utomhus i tempelparken. Och vi uppmanar om att stanna hemma om du känner dig det minsta lilla krasslig.
…………………………………………………………………………………………………………

BAKGRUND OM NICLAS (YAN MO):
Niclas har sin anknytning till Shaolin Temple i Kina och har utbildats där sedan 2012 då han gjorde sin första utbildningsresa i 6 månader. Att lära sig Kung Fu är en livslång resa, så han återkommer därför ständigt dit för att fylla på sin kunskap, träna intensivt och ta del av den djupare spirituella delen.
Under sin vistelse i Shaolin har Niklas även personligen haft äran att bli tilldelad det Buddistiska Shaolin namnet Yan Mo av Tempel Abboten Shi Yang Xin.
I Sverige finns även ett Shaolin Temple på Yangtorp. Niclas har bott på Yangtorp sedan 4 års ålder och har därmed också kunnat fortsätta sin lära tillsammans med qigongmästare Marcus Bongart, som gett honom ytterligare styrka och kunskap för att kunna förstå filosofin inom den mångtusenåriga kinesiska kulturen.
Yangtorp Sanctuary ligger vackert beläget i naturen nära Österlen.
…………………………………………………………………………………………………………

Senast anmälningsdag den 7/7
Anmälan gör du till: info@yangtorp.com
Tel: 0730-50 37 26
Direkt till Nicke: 072-168 28 87

Shaoling Kung Fu instruktör Niclas (Yan Mo)
Yangtorp
Träning på Yangtorp
Yangtorp har samarbete med Shaolin Tempel
Niclas får sitt namn Yan Mo på Shaolin
Niclas träning på Shaolin
En av flera Buddhas vi får möta här
Muren vid Yangtorp
Kung Fu i Parken Andarnas Hus
Kung Fu sommarträning